Since you didn't provide a recovery e-mail when setting up your password, your remaining options are either to remember your password or to reset your account.
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パスワードの設定時に回復用のメールアドレスを設定していないので、残りの方法はパスワードを思い出すか、アカウントをリセットするかのどちらかです。
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テレグラム同好会,
Oct 23, 2018 at 06:32