If you don't have access to your recovery email, your remaining options are either to remember your password or wait 7 days until your password resets.
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回復用のメールアドレスにアクセスできない場合、残りの手段はパスワードを思い出すか、パスワードがリセットされる7日後まで待つ事です。
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テレグラム研究会,
Feb 14 at 21:53